Ваши переживания относительно внешности в такой ситуации вполне понятны, и даже оправданы - сильнейшие гормональные перестройки, нагрузки на мышцы и ткани во время беременности и родов, расход физических сил и т.д. - все это не может не сказаться на внешности и самоощущении. Радует то, что это преходящие трудности, т.е. со временем и при небольших усилиях все это восстанавливается и регулируется. Главное не бояться просить помощи, когда Вы в ней нуждаетесь и принимать ее.

А вот немаловажный аспект, на который стоит обратить более пристальное внимание - это психологическая сторона всего этого периода (беременность, роды и послеродовой период). Именно в момент родов происходит так называемое "символическое умирание Я-девушки и рождение Я-женщины", что в свою очередь ощутимо сказывается на самооценке (к сожалению, чаще в сторону "-"). А самый лучший способ поднятия своей самооценки - это конечно же любовь к себе. Та самая, адекватная любовь, которая помогает жить и радоваться жизни!

Начните с принятия себя такой, какая Вы сейчас и совершенствуйте себя посильными шагами. Теперь Вы - Женщина с большой буквы, а не просто жена и мама! Вспомните, чем Вы увлекались до появления ребеночка, что доставляло удовольствие лично Вам? А может быть с приходом крошки у Вас появились новые таланты и увлечения? Впустите творчество в Вашу жизнь, и оно обязательно ее украсит и разнообразит. Подумайте, чем Вы можете быть интересны своему супругу сейчас? Ведь у Вас наверняка есть масса достоинств! Я уверена, что когда Вы их раскроете, это заметным образом улучшит ваши отношения с мужем.

Желаю Вам любви и семейного счастья!

С уважением,
Надежда.