Формула счастья проста и незамысловата. Она заключается в том, чтобы знать свои потребности, разрешать им быть и удовлетворять их.
Вот список препятствий, с которыми встречается каждый человек, когда пытается достичь счастья:
- я не знаю, чего именно я хочу;
- я не осмеливаюсь хотеть того, чего хочу;
- я не верю, что то, чего я хочу, - достижимо;
- я не верю, что то, что я хочу, есть в мире;
- мое прошлое отягощает меня;
- мое будущее пугает меня.
из книги Нины Рубштейн и Елены Султановой "Секреты счастья"
